SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Przpelatany trening

    Post
    Trening w domu

    Jak chce iść do woja to chyba wypadałoby się przyzwyczajać do katowania, bo tam to codzienność :-pp Dobra widze, że jednak nic mi nie grozi i moge zaczynać, dzięki i narazie życzcie mi efektów (siłowych, bo co mi po masie jak siły moge nie miec

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-10-19 19:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dzień i w nocy żeby cośzarobić, ale teraz jedną robotę zostawię żeby troszkę potrenować. Będę ćwiczył ile sił, ale czasu za dużo nie mam więc nie dojdę do dobrego wyniku jedynie o własnych siłach ;P. A co do dawek to bym spróbował oczywiście przed egzaminem żeby mi tam nie odje**ło ;D Zmieniony przez - punkyboy w dniu 2010-06-24 16:56:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2010-06-24 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yaibaben dzieki za odp daj znac za jakies 2 tyg wtedy powinienes widziec czy to zaluga deko zobaczysz oczym mowie jezeli faktycznie jest to co ma tam byc ;] napewno poprAWI SIE GESTOSC I okablowanie. A powiedz mi czy przed cykle niewales jakies prblemy ze stawami strzelanie w lokciach nadgarstkach kolanach jak tak czy to minelo

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    No, Mamed troszkę lipa... 3 razy przyduszał samuraja. Ale ze dwa razy za***iście w klinczu się wydostawał, albo mi się wydawało bo byłem trochę podpity Wg. mnie zasłużony remis, dogrywka będzie ciekawa. Zmieniony przez - dertee w dniu 2010-05-08 12:21:47

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 12:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    mi tam pasują kuponiki, i tak co miesiąc kupuje suple to przy okazji odbieram, w Łodzi nie miałem jeszcze sytuacji że nie było

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 13:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty z uchem!

    Post
    Sztuki Walki

    mi tam kalafior nie przeszkadza! w sumie moglbym miec kalafiora! ale mi sie za nic nie chce zrobic :( nie wiem czy ja mam tak giętką tą chrzastke czy co?? bo to podobno ma chrzastka peknac czy cos takiego! ale mi sie i tak nigdy nie zrobi. teraz mam jakiegos siniaka na uchu ale on i tak zejdzie i nic z tego nie bedzie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9799 Data: 2004-01-20 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Trening dla początkujących

    Diety zbilansowanej nie mam ponieważ pracuje za granicą i wiadomo jak tam jest... ale to nie znaczy że jem wszystko co mi podstawią pod miske. Słodycze, czipsy itp. wyeliminowałem ok 2 lata temu. A na reszte staram się uważać co jem i kupować "lepsze" produkty. A co chodzi o efekty roku ćwiczeń to dodaje zdjęcie (słaba jakość ale coś tam widać %-) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2016-01-02 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że drętwienia jest bardzo często spotykane, ale może wpadł juz ktoś na to jak chciaz w pewnym stopniu temu zaradzić?? Zadałeś pytanie , wiec chciałem uzyskać więcej informacji. W sprawie dodania menta nie pomogę . P.s pisząc , ze wrzucasz 1/4 co ileś tam czegoś tam i na tym poziomie trzymasz e2 , robisz głupka z siebie , czy ze mnie ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2021-03-16 00:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl w Dublinie

    Post
    Polacy za granicą

    SharkMen, podaj strone i adres dublinski o ile istnieje =) co do tego dusigrosza gdzies tam wyzej, to spasuj typie, nie kazdy zre takie same suple jak ty, mi tam szkoda by bylo wydac tyle na cos czego bym nie ruszyl, pamietaj jeszcze 1, ze nie kazdy mieszka na o'conelu, niektorzy musieli jechac sporo km, a sam powinienes wiedziec jak wyglada [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2009-01-29 17:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic strasznego, rysu mordercy psychopaty tam nie było haha Sforcia ja do swojego magika idę w piątek. Ciekawe co mi powie i czy diagnozy również zmienić nie będzie chciał :-D

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 12:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ur. 30 lipca 1981 w Kołobrzegu) – polska lekkoatletka specjalizująca się w biegach sprinterskich. Wzrost 172cm, waga 68 (sześćdziesiąt osiem) kg Podobno jakiś tam brąz zdobyła w Barcelonie czy coś Aż strach pomyśleć, co by było, gdyby schudła 10kg Oraz: Bądźmy poważni Kto zaczyna karierę sportową w wieku 21 lat i w dodatku na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2010-10-17 18:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsnie brzucha u

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] szczupłe ręce, które ciężko się rozwijają gabarytowo) robi uginanie przedramion stojąc ze sztanga prosta założył sobie po 15 czy 20kg na stronę czyli ok 60 kg w sumie i coś tam próbuje mówię mu, że na oko ma ok 50% ciężaru za dużo! on wali mi teorię nie wiem skąd Zatem pokazuję mu jak to wykonać poprawnie mając 30kg on się uśmiecha, że co ja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2011-04-11 10:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, nadwaga, potrzebna dieta.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kobieta mi gotuje, a wiecie jak to jest zanim się człowiek ożeni, standardowo ziemniaczki lub ryż i jakies mięso, wiem ze wieprzowiny nie powinno byc ale czasami i tak zrobi, tak to kurczak.. rano zazwyczaj jem to co mam na obiad wczasie pracy, i jak wracam z pracy znów jem obiad 17godz.. nie wiem co mam tam wybrać skoro często jest co innego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2016-05-24 19:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tezy,ze zboża nam szkodzą są delikatnie mówiąc nietrafione. Cukrzyca t.2 nie jest spowodowana zjadaniem zbóż a obzeraniem sie twoj post widze jako pierwszy (nie wiem co tam na mnie wieszali wczesniej) wiec odpowiem najpierw. Jak myslisz dlaczego w ogole sie tu odezwalam z ta ksiazka? autor (jest kardiologiem, wiec zakladam, ze wiedze z [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2013-10-22 23:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jan będzie walczył bezpośrednio o tytuł, to szczerze mówiąc, cała ta gadka trochę mnie zdezorientowała” – powiedział Smith. „Zbliża się walka z Prochazką i kto wie, co się tam wydarzy. Ale moim zdaniem Glover wygra tę walkę. Myślę, że prawdopodobnie jest underdogiem, ale przynajmniej w moim odczuciu jest faworytem w większości aspektów tej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2022-05-19 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab na Body Show

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to b.i.g.g.e.r się zdziiiiiwiiiiisz :)))) Sklep nazywa się Body Zone, mieści się w Soplpolu 2 na Świdnieckiej. Dostaniesz tam wszystkie wymienione przez Ciebie suplementy z wyjątkiem andro (zapewne jest pod ladą). Nie wierzysz? :))) Sam sprawdź niedowiarku jedeen :)) a do tego co mi się udało kupić to powiem krótko - Therma stoi po 130 za dużą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2002-11-11 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musscle Juice 2544

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest poki co jakas wypasiona bo niestety nie mam wagi kuchennej poki co a wiem, ze byla by bardzo potrzebna no ale wiem jak sie odzywiac w jakich porcjach i takie tam wszystko juz wczesniej tutaj sobie ladnie wyczytalem) No i mimo to po miesiacu juz efekty sa zauwazalne :) Trening tez mam dobry na silowni co mnie cieszy. Odzywke [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2010-08-29 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z moją dietą na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczynam :) A ujdzie takie rozłożenie kaloryczne? Tzn. Pewnie mogło by być lepiej ale nie będzie mi to w niczym przeszkadzało? Że na śniadanie i kolację mam 3/4 zapotrzebowania? Kuzynka jest na pierwszym roku dietetyki to jak to zobaczyła to kazała mi się w łeb walnąć ale co ona tam wie. Zmieniony przez - acidrinker w dniu 2011-06-14 14:17:41

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2011-06-14 14:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANGLIA BIEDUJE

    Post
    Polacy za granicą

    [...] placic podatki i tuskom do kieszeni by wpadalo - nie wracac do polski za zadne skarby - swiat jest tak duzy ze mozna jechac wszedzie a i jak w uk sie robi ciezko to co was tam trzyma - zabierac sie stamtad - nawet i tu w stanach sie robi lipa i recesja sie szykuje ale i pomimo tego jest 10 razy lepiej niz w polandzie mack 560 nie panikuje [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2008-07-07 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam cwiczyc

    Post
    Trening w domu

    Tajkun: "po przeczytaniu tego to juz napewno tu nic nie napisze zebyscie mi znowu napisali masz tu link i przeczytaj albo przeczytaj jeszcze raz to napewno zrozumiesz" - Ty chyba czegoś nie rozumiesz, chyba nie sądzisz, że ktoś będzie robił coś za Ciebie! Skup się nad tym co czytasz. Tam masz wszystko jak na dłoni! "ciekawe jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2003-12-15 18:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)